Kleiner Mutmacher

Kleine Anleitung zum Mutigwerden oder :

Geheimrezept für gesunde portion Selbstbewusstsein

Schau morgens in den Spiegel und sag fünfmal laut :

Ich mag mich ! 

Schau Mittags in den Spiegel und sag dreimal laut

Ich schaffe das!

Schau abends in den spiegel  und sag zehnmal laut :

Ich kann noch viel mehr !

Du wirst ganz schnell merken , wie das hilft-und ich glaube sowieso an dich !!!